Hotline 08112828852
Informasi lebih lanjut?
  • Travel door to door
  • Sewa Mobil Plus driver
  • Charter drop off
  • Paket kilat barang atau dokumen
  • Tiket Pesawat
  • Tiket kereta
  • Tiket Pelni
  • Pesan hotel
Home » Kesehatan » Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan jauh di atas kendaraan

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan jauh di atas kendaraan – Mabuk perjalanan adalah kondisi yang dapat terjadi saat seseorang melakukan perjalanan dengan kendaraan seperti mobil, kapal, atau pesawat terbang. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan antara informasi yang diterima oleh mata, telinga, dan otak. Gejala yang muncul biasanya berupa mual, pusing, berkeringat, dan muntah.

Menghirup Aromaterapi

Menghirup aromaterapi dapat membantu meredakan mabuk perjalanan. Beberapa aroma yang dikenal efektif dalam mengurangi gejala mabuk perjalanan antara lain minyak peppermint, lavender, atau jeruk. Anda dapat menggunakan diffuser atau mengoleskan minyak esensial pada pergelangan tangan atau bantal.

Memejamkan Mata

Memejamkan mata dapat membantu mengurangi ketidakseimbangan antara informasi visual dan sensorik yang diterima oleh otak. Dengan memejamkan mata, Anda dapat mengurangi gejala mabuk perjalanan seperti pusing dan mual.

Mengonsumsi Jahe atau Permen Mint

Jahe dan permen mint telah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan mabuk perjalanan. Jahe dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau dikunyah langsung. Sedangkan permen mint dapat membantu menyegarkan napas dan meredakan mual.

Mengubah Posisi Duduk

Mengubah posisi duduk dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan. Cobalah untuk duduk di kursi yang lebih stabil atau menghadap ke depan. Hindari duduk di tempat yang bergetar atau berguncang terlalu banyak.

Menghentikan Kendaraan

Jika gejala mabuk perjalanan semakin parah, sebaiknya menghentikan kendaraan sejenak. Beristirahat sejenak dan menghirup udara segar dapat membantu meredakan mual dan pusing.

Makan Sebelum Perjalanan

Makan sebelum perjalanan dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan. Pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna, seperti buah-buahan atau roti. Hindari makanan yang berat atau pedas, karena dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.

Mengalihkan Perhatian

Mengalihkan perhatian dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan. Cobalah untuk membaca buku, mendengarkan musik, atau bermain permainan yang tidak membutuhkan gerakan mata yang terlalu banyak.

Hindari Bau Menyengat

Bau menyengat seperti asap rokok atau parfum yang kuat dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan. Jika memungkinkan, hindarilah tempat-tempat dengan bau yang tidak sedap atau meminta orang di sekitar Anda untuk tidak merokok.

Dalam mengatasi mabuk perjalanan, setiap orang mungkin merespons dengan cara yang berbeda. Cobalah beberapa cara di atas dan temukan metode yang paling efektif bagi Anda. Jika gejala mabuk perjalanan tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Komentar Anda*Nama Anda* Email Anda* Website Anda

Mungkin Anda tertarik membaca artikel berikut ini.

Depok Cirebon PP

Depok Cirebon PP

7 April 2021 9x Travel

Travel Depok Cirebon – Layanan travel door to door adalah sebuah konsep transportasi yang memberikan kemudahan maksimal bagi penumpangnya. Dalam layanan ini, penumpang dijemput langsung dari lokasi mereka dan diantar hingga ke pintu tujuan akhir, tanpa perlu berpindah moda transportasi. Hal ini sangat berbeda dengan metode transportasi umum seperti bus... selengkapnya

Tangerang Ungaran PP

Tangerang Ungaran PP

20 Juni 2015 13x Travel

Travel Tangerang Ungaran – Layanan travel door to door yang ditawarkan oleh Travele adalah solusi inovatif untuk perjalanan antar kota, khususnya dari Tangerang ke Ungaran. Dengan layanan ini, penumpang dapat menikmati kemudahan dan kenyamanan tanpa perlu khawatir tentang perpindahan moda transportasi. Konsep door to door berarti Travele akan menjemput... selengkapnya

Petarukan Lembang PP

Petarukan Lembang PP

28 September 2023 10x Travel

Travel Petarukan Lembang – Layanan travel door to door adalah sebuah konsep transportasi yang memberikan kemudahan maksimal bagi penumpangnya. Dalam layanan ini, penumpang dijemput langsung dari lokasi mereka dan diantar hingga ke pintu tujuan akhir, tanpa perlu berpindah moda transportasi. Hal ini sangat berbeda dengan metode transportasi umum seperti... selengkapnya

Travele.co.id berkomitmen untuk memberikan pengalaman perjalanan yang nyaman dan menyenangkan dengan menyediakan informasi yang lengkap dan terkini, serta Customer service 24 jam untuk memudahkan perencanaan perjalanan. Dengan berbagai layanan yang ditawarkan, travele.co.id menjadi salah satu pilihan utama bagi mereka yang ingin merencanakan liburan atau perjalanan bisnis secara efisien dan hemat biaya.

Layanan Kami

Travel

Charter

Sewa Mobil

Wisata

Perjalanan dinas

Paket kilat

Pengiriman barang / dokument

Kontak Kami

Apabila ada yang ditanyakan, silahkan hubungi kami melalui kontak di bawah ini.