Hotline 08112828852
Informasi lebih lanjut?
  • Travel door to door
  • Sewa Mobil Plus driver
  • Charter drop off
  • Paket kilat barang atau dokumen
  • Tiket Pesawat
  • Tiket kereta
  • Tiket Pelni
  • Pesan hotel
Home » Kesehatan » Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan jauh di atas kendaraan

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan jauh di atas kendaraan – Mabuk perjalanan adalah kondisi yang dapat terjadi saat seseorang melakukan perjalanan dengan kendaraan seperti mobil, kapal, atau pesawat terbang. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan antara informasi yang diterima oleh mata, telinga, dan otak. Gejala yang muncul biasanya berupa mual, pusing, berkeringat, dan muntah.

Menghirup Aromaterapi

Menghirup aromaterapi dapat membantu meredakan mabuk perjalanan. Beberapa aroma yang dikenal efektif dalam mengurangi gejala mabuk perjalanan antara lain minyak peppermint, lavender, atau jeruk. Anda dapat menggunakan diffuser atau mengoleskan minyak esensial pada pergelangan tangan atau bantal.

Memejamkan Mata

Memejamkan mata dapat membantu mengurangi ketidakseimbangan antara informasi visual dan sensorik yang diterima oleh otak. Dengan memejamkan mata, Anda dapat mengurangi gejala mabuk perjalanan seperti pusing dan mual.

Mengonsumsi Jahe atau Permen Mint

Jahe dan permen mint telah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan mabuk perjalanan. Jahe dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau dikunyah langsung. Sedangkan permen mint dapat membantu menyegarkan napas dan meredakan mual.

Mengubah Posisi Duduk

Mengubah posisi duduk dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan. Cobalah untuk duduk di kursi yang lebih stabil atau menghadap ke depan. Hindari duduk di tempat yang bergetar atau berguncang terlalu banyak.

Menghentikan Kendaraan

Jika gejala mabuk perjalanan semakin parah, sebaiknya menghentikan kendaraan sejenak. Beristirahat sejenak dan menghirup udara segar dapat membantu meredakan mual dan pusing.

Makan Sebelum Perjalanan

Makan sebelum perjalanan dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan. Pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna, seperti buah-buahan atau roti. Hindari makanan yang berat atau pedas, karena dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.

Mengalihkan Perhatian

Mengalihkan perhatian dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan. Cobalah untuk membaca buku, mendengarkan musik, atau bermain permainan yang tidak membutuhkan gerakan mata yang terlalu banyak.

Hindari Bau Menyengat

Bau menyengat seperti asap rokok atau parfum yang kuat dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan. Jika memungkinkan, hindarilah tempat-tempat dengan bau yang tidak sedap atau meminta orang di sekitar Anda untuk tidak merokok.

Dalam mengatasi mabuk perjalanan, setiap orang mungkin merespons dengan cara yang berbeda. Cobalah beberapa cara di atas dan temukan metode yang paling efektif bagi Anda. Jika gejala mabuk perjalanan tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Komentar Anda*Nama Anda* Email Anda* Website Anda

Mungkin Anda tertarik membaca artikel berikut ini.

Mengapa Travel Door to Door Lebih Nyaman dan Aman

6 Januari 2024 21x Transportasi

Travel door to door adalah salah satu opsi transportasi yang semakin populer di kalangan wisatawan. Konsep ini menawarkan kemudahan dan kenyamanan bagi para pelancong dengan mengantarkan mereka dari pintu rumah mereka langsung ke tujuan akhir mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa travel door to door lebih nyaman dan aman dibandingkan dengan o... selengkapnya

Cek dan Bandingkan Tarif Charter Mobil untuk Perjalanan Antara Semarang dan Jakarta

28 Januari 2024 34x Travel

Tarif Charter Mobil – Apakah Anda sedang merencanakan perjalanan antara Semarang dan Jakarta? Jika iya, maka charter mobil bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda. Dengan menggunakan jasa charter mobil, Anda dapat menikmati perjalanan yang nyaman dan fleksibel sesuai dengan kebutuhan Anda. Namun, sebelum memutuskan untuk menggunakan jasa charter mob... selengkapnya

Panduan Lengkap Rute Perjalanan Travel Yogyakarta ke Jakarta Door to Door

7 Januari 2024 19x Transportasi

Apakah Anda sedang merencanakan perjalanan dari Yogyakarta ke Jakarta? Jika iya, Anda mungkin mencari panduan lengkap tentang rute perjalanan yang dapat membantu Anda mencapai tujuan dengan mudah dan nyaman. Dalam artikel ini, kami akan memberikan informasi terperinci tentang perjalanan dari Yogyakarta ke Jakarta menggunakan layanan travel door to door. Apa ... selengkapnya

Kontak Kami

Apabila ada yang ditanyakan, silahkan hubungi kami melalui kontak di bawah ini.